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年末ですが、いつも通りの走行記録など。。。

毎年年末は今年の振り返りと来年の抱負みたいなのを書いてるんですが、何となく忙しくて今年はまだ何も考えてません。なのでいつも通りの今月のまとめなど。。。●今月後半の走行データなど。。。前回以降は特にロングライドをするわけでもなく、平日はジテツウ、休日は近場でトレーニング的に走る程度でした。あ、昨日は監督とエースの3人で、牛滝やら愛やら走り納めしましたw12/17:平地錬距離: 71.93 km獲得標高: 529 m平均ケイ...

GPSでルートをトレースするのも良し悪しだ

もう二週間も前の12月10日(土)のことですが、スキンヘッドさんに連れられて、来年のBRM京都の山岳部分の試走を含む5府県(大阪、奈良、京都、滋賀、三重)に跨るコースを走ってきました。参加者は、スキンヘッドさん、ヒマジンさん、ビアンキのりさん、アンカーのりさん、そしてワタシ。こんなコースで、こんな走行データ。距離: 193.61 km獲得標高: 2,120 m平均ケイデンス: 66 rpm平均心拍: 144 bpm最高心拍: 185 bpmカロリー: 3,7...

いつもののんびりした休日

最近はたいてい天気が良ければ、土曜日は朝から自転車に乗ってあちこち夕方まで走りまわることが多いのですが、今週は生憎の雨。ゆっくり起きてメシ食ったり仕事したりWebをだらだら見たり買い物行ったりとのんびり過ごしました。翌日曜日は、早く起きたらたーちゃんライドの見送りでも行くかー、と思ったけど起きたら既に8時。ゆっくりメシ食って準備してたら9時半になったし昼からは家の用事が色々あるので、ちょこっとトレー...

11月の走行結果など

ここ2ヶ月ほどで週3〜4回のジテツウにも慣れてきて、ジテツウで翌日に疲れが残るということもなくなってきました。その代わりというか、とにかくハラが空いて困ってます。食事をとっても3時間くらいでもうハラが空く、まるで中学生みたいな生活を送っておりますwwそして、ジテツウのおかげと週末毎の100km超のサイクリングで、ここ数ヶ月は月間1000kmを維持できてます。なんか見たことあるお店。。。●11月の走行データ集計DEFY...

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ひろ

Author:ひろ
某Webサービス系企業のプログラマ。Webを徘徊してるか自転車に乗ってるか自転車を弄ってるかという単純な生活。

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